Everyone

Mindful Creation

Lollipop

This app is about getting OUT of your mind and INTO your life! 

This is about making mindfulness simple...

Did you know that science shows that practising mindfulness can have a powerful effect on

- improving mood, 
- better concentration, 
- increased creativity, 
- reducing stress,
- and even how we manage our emotions?

You might learn more than you expected within this app. Why? Because it draws on both Western psychology as well as Eastern mindfulness practices. Many people find stress relief in learning how to practice this.

Mindfulness: The Art of Being Human (lite) has two guided mindfulness tracks. These meditations are suitable for all. Whether you’re a beginner or someone who has had some experience to meditation already.

This mindfulness app was researched and written by Reuben Lowe, founder of Mindful Creation and co-founder of ACT on it, a charity for young people.
Aplikasi ini adalah tentang mendapatkan OUT pikiran Anda dan INTO hidup Anda!

Ini adalah tentang membuat sederhana mindfulness ...

Apakah Anda tahu bahwa ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa berlatih mindfulness dapat memiliki efek yang kuat pada

- Meningkatkan mood,
- Konsentrasi yang lebih baik,
- Meningkatkan kreativitas,
- Mengurangi stres,
- Dan bahkan bagaimana kita mengelola emosi kita?

Anda bisa belajar lebih dari yang Anda harapkan dalam aplikasi ini. Mengapa? Karena menarik pada kedua psikologi Barat serta praktek mindfulness Timur. Banyak orang menemukan bantuan stres dalam belajar bagaimana untuk berlatih ini.

Mindfulness: The Art of Being Human (lite) memiliki dua lagu perhatian dipandu. Meditasi ini cocok untuk semua. Apakah Anda seorang pemula atau seseorang yang telah memiliki beberapa pengalaman untuk meditasi sudah.

Aplikasi kesadaran ini diteliti dan ditulis oleh Ruben Lowe, pendiri Mengingat Penciptaan dan co-founder dari ACT di atasnya, sebuah badan amal untuk anak muda.


Mindfulness: Being Human (Lite)

Versi Terakhir dari Mindfulness: Being Human (Lite)

Versi lain